Suarapatinews. Rembang – Untuk menjaga agar masyarakat tetap sehat, warga dusun Jatihadi RT 04 RW 05 kecamatan Sumber kabupaten Rembang mengadakan program kesehatan.
Salah satunya yaitu senam bersama yang dilakukan secara rutin pada hari Jum’at sore.
Hari ini tanggal 20 November 2020 masyarakat sangat antusias seperti biasanya.
Kegiatan senam bersama ini dilaksanakan di halaman Balai Desa Dusun Jatihadi Kecamatan Sumber Kabupaten Rembang dipandu oleh instruktur senam Ibu Rondliyah yang dimulai pukul 14:30 sampai 16.00 WIB.
Di era new normal ini, kita harus selalu menjaga kebugaran jasmani serta meningkatkan imunitas tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit, salah satunya dengan diadakan senam bersama, tutur Ibu Rondliyah selaku Ibu Kepala desa Jatihadi Sumber Rembang.
“Manfaat gerakan-gerakan senam yaitu untuk menjaga stamina tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga tubuh lebih sehat dan bugar, mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon yang membuat seseorang senang dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang sangat dibutuhkan di tengah pandemi Covid-19 saat ini,” ujarnya.
Kegiatan senam bersama ini disambut antusias oleh masyarakat dusun Jatihadi kecamatan Sumber kabupaten Rembang.
“Saya sangat senang dengan kegiatan ini, karena setiap hari Sabtu-Kamis saya bekerja.
Jadi saya merasa perlu untuk menggerakkan otot-otot saya yang kaku, ujar ibu Romlah warga dusun Jatihadi.
Oeh Dwi Winarti (Mahasiswi KKN RDR 75 UIN WALISONGO SEMARANG)
