TANAMAN HERBAL TINGKATKAN IMUNITAS TUBUH

Suarapatinews. Pati –  Pandemi covid-19 yang melanda hampir di seluruh dunia mengubah pola hidup manusia saat ini, Jum’at tgl (13/11/20)

Pemerintah sendiri menganjurkan warganya untuk menerapkan protokol kesehatan yaitu dengan 3M (Menjaga jarak, Memakai masker, dan Mencuci tangan).

Masing-masing individu harus mampu menjaga sistem imun agar tidak tertular dari covid-19.

Sistem imunitas merupakan sistem kekebalan tubuh, yang melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit. Dalam kondisi normal sistem imun dapat dengan sendirinya menghadapi penyakit yang masuk, namun saat sistem imun dalam kondisi lemah tubuh akan mudah terserang penyakit.

Salah hal yang dapat kita lakukan untuk meningkatkan serta menjaga sitem imun tubuh yaitu dengan memanfaatkan tanaman herbal.

Tanaman herbal dipercaya dapat mencegah, dan menyembuhkan penyakit.

Tanaman tersebut dapat dengan mudah kita jumpai di pasar dan lingkungan sekitar rumah yaitu ;

1. Temulawak, Temulawak memiliki kandungan protein, lemak, serat,kurkumin, karobohidrat, zat besi, kalium, kalsium, magnesium, kadmium, turmeron, germakron,dan mangan. Kandungan tersebut berperan diantaranya sebagai antimikroba,anti inflamasi dan membantu meningkatkan produksi empedu dalam tubuh.

2. Jahe, Jahe merupakan tanaman yang mudah dijumpai pada bumbu-bumbu dapur rumah. Jahe memiliki kandungan vitamin gingerol, dan curcumin yang sangat baik bagi tubuh yaitu sebagai antioksidan dan antiinflamasi yang ampuh untuk menangkal radikal bebas.

3. Daun Kelor, Daun kelor memiliki kandungan vitamin A,vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin C, serta mineral.

WHO sampai menjuluki daun kelor dengan miracle tree karena khasiat dan senyawa yang ada didalamnya sangat diperlukan bagi kesehatan tubuh.

Tak hanya meningkatkan sistem imun, daun kelor juga memiliki banyak manfaat diantaranya yaitu, sebagai antioksidan, anti bakteri, serta mengatasu peradangan.

Maka dari itu, sudah semestinya kita selalu menjaga dan meningkatkan sitem imunitas tubuh, agar terhindar dari berbagai macam penyakit.

Dan tak lupa untuk selalu berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa agar virus corona segera menghilang. (Anik lestari)

Published by admin